豆腐里含有优质蛋白，作为宝宝补钙食物最好不过了。加入鸡蛋和各种当下时蔬，做成容易抓握的小饼儿，宝宝爱的不要不要的。
适合月龄：10月+

用料  

豆腐	小块
鸡蛋	1个
西兰花	1朵
胡萝卜	适量

宝宝辅食-豆腐蔬菜饼的做法  

准备食材：豆腐、鸡蛋、西兰花、胡萝卜。食材洗净备用。

水开后将西兰花、胡萝卜焯水3分钟。

将豆腐暴力弄碎。

豆腐碗中打入一个鸡蛋，再加入焯水后切碎的西兰花碎和胡萝卜碎。

加入适量虾皮香菇粉（可不加）搅拌均匀。

小火，平底锅刷油。

油热后舀入豆腐蔬菜蛋糊。

煎3分钟后翻面再煎2分钟，煎熟即可。

出锅～比心开饭啦！

小贴士