10M+辅食 | 山药蔬菜蒸糕,好吃不上火,抢着吃的手指食物

2020年10月06日00:12:33
这款蔬菜蒸糕制作不仅简单,而且很有营养,也特别好吃。做成蒸糕后切条给宝宝拿在手里吃还能锻炼协调能力,妈妈们不要错过哦~
适合10个月以上的宝宝。
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用料  

铁杆山药100g
胡萝卜????10g
菠菜叶10g
淀粉5g
鸡蛋1个
清水少许

10M+辅食 | 山药蔬菜蒸糕,好吃不上火,抢着吃的手指食物的做法  

食材准备充分再开始,也是方便制作时候不用再东奔西跑去弄,耽误时间

山药切块上锅蒸熟

菠菜叶要焯水

蒸熟后山药放入料理机打成泥状

放入鸡蛋搅拌均匀,鸡蛋容易过敏,家长做过尝试后再添加,可以先只添加蛋黄

胡萝卜菠菜切碎,放入料理机搅拌均匀

加入淀粉水混合搅拌均匀

准备玻璃容器,可以上锅蒸的。底部刷油,把混合均匀的山药糊放入模具中,上锅蒸大约20分钟左右

蒸好后在锅内焖2-3分钟,晾一会儿,倒扣在锡纸上

随意切条 或者切块即可

开始放盘吸入????

小贴士

注意对鸡蛋过敏的小朋友