减脂平台期…
喝果蔬汁代餐
更好的突破平台期
今儿做一款减肥清肠果汁????

用料  

黄瓜	1根
香蕉	1根
蜂蜜	1勺
白开水	适量

清肠减肥果汁????黄瓜香蕉汁的做法  

水果黄瓜一根，香蕉一根

黄瓜、香蕉切段丢进果汁杯里（用破壁机更好，果汁更细腻）

加凉白开，量自己衡量，可多可少

加蜂蜜一勺，我加的槐花蜜（蜂蜜不指定，家里有啥就加啥????）

开动机器????…等程序结束????

程序????，倒出来就可以喝了，我加的水少，有点稠，但是味道非常好????

颜色翠绿翠绿的，香蕉的味道占主导，黄瓜有渣渣的感觉，破壁机打出来颜色会更漂亮????