颜值与味道并存,
减肥减脂戒糖的朋友看过来~
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用料
脱脂牛奶 | 100克 |
火龙果 | 半个 |
无籽葡萄 | 适量 |
蜂蜜 | 1勺 |
秋天的第一杯奶茶~0糖多肉渐变葡萄的做法
底层:无籽葡萄洗净,去皮后放至杯底,用勺子压一压
中层(下):牛奶,一丢丢火龙果(参考大小为拇指盖),一丢丢的蜂蜜,倒入榨汁杯榨
中层(上):剩余的火龙果切块,一丢丢蜂蜜,适量的纯净水,倒入榨汁杯榨
脱脂牛奶 | 100克 |
火龙果 | 半个 |
无籽葡萄 | 适量 |
蜂蜜 | 1勺 |
底层:无籽葡萄洗净,去皮后放至杯底,用勺子压一压
中层(下):牛奶,一丢丢火龙果(参考大小为拇指盖),一丢丢的蜂蜜,倒入榨汁杯榨
中层(上):剩余的火龙果切块,一丢丢蜂蜜,适量的纯净水,倒入榨汁杯榨