今天分享的是我超喜欢喝的几种自制果汁????每天早上都会喝一杯,营养又健康,制作简单,女生就要多喝果汁才会变漂亮哦????
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用料
水果 | 选自己喜欢的 |
牛奶或酸奶 | 随意 |
每天一杯鲜榨果汁????皮肤想不变好都难❗️的做法
1⃣️、雪梨香橙汁
????水果:橙子1个、梨半个、水适量
口感:喝起来清甜爽口,比直接喝橙子汁口感更丰富一些
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2⃣️、火龙果奶昔
????水果:红心火龙果半个、原味酸奶2个
口感:加了酸奶,火龙果没有那么甜腻,好喝
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3⃣️、草莓养乐多
????水果:草莓8个、养乐多2瓶
口感:酸酸甜甜超爱,营养价值也高,是最好喝的果汁
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5⃣️、猕猴桃香蕉汁
????水果:猕猴桃2个、香蕉半个、梨半个、水适量
口感:刚喝起来有点微酸,后味清甜;非常喜欢
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5⃣️、果粒橙汁
????水果:果冻橙2个、养乐多2个 口感:太好喝了,貌似什么水果➕养乐多都好喝
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6⃣️蓝莓草莓汁
????水果:草莓5个、蓝莓半盒、水适量
口感:想起来酸酸甜甜就是我的歌词????
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????做法都特别简单,把喜欢的水果去皮切块,加适量水或牛奶放入果汁机中榨成汁就好了,健康与美丽随行,
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我买的最爱的邓伦 签名款哦,粉粉嫩嫩的,好喜欢,无线榨汁,太方便了????
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