Marmalade不仅可用来涂抹饼干、面包等,制作果味馅料、冰淇淋等糕点,更是鱼、禽、肉料理的好搭档,清甜中带有若隐若现的苦,一点也不涩,可以称之为提味解腻小能手。
传统的Marmalade非常美丽,透亮的酱体中悬浮着果皮丝,但是那样的果酱费时费力,并且过滤掉了健康的膳食纤维,加入的大量糖也真是腻skr人。相比之下,本方保留了柑橘的纤维,不用加糖,制作过程也简易许多,成品的口味与香气绝对好味,老少皆宜,吃起来毫无负担。
虽然果酱没有太高的技术含量,也并不复杂,但是许多小细节都要注意,否则成品的口感会有很大差异。
首先是选材,甜度高的柑橘类水果都可以来制作无糖Marmalade,比如蜜桔、砂糖橘、爱媛橙、伦晚橙、脐橙、血橙、春见、不知火、沃柑、文旦柚等,尽量选用熟透的甜度高的品种。此方里,带有酸味的品种最好不要用,比如埃及橙、夏橙、葡萄柚等。
制作Marmalade,加入了富含果胶的果皮,料理机高速搅拌有助于让柑橘释放更多胶质。柠檬中的酸性物质也会帮助果酱在熬煮的过程中产生更多果胶。
水果比例大致为3/4甜味柑橘+1/4柠檬,若要保存时间更久,柠檬比例提升至1/3,但是酸味会更浓,不建议。
我最心水的是爱媛果冻橙,可现在已过了爱媛的季节,选用当季的伦晚橙+不知火+柠檬,口味也很赞,成品带着浓郁的柑橘香气,冷藏一夜变成厚厚的膏状,挖一勺,入口即化,香气层次分明而丰富。
一个月是最佳赏味期,不建议一次做太多,毕竟没有高糖来防腐。
亚麻籽饼:
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意式脆饼Biscotti:
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柠檬塔:
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奶酪冰淇淋:
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植物奶冰淇淋:
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用料
伦晚橙 | 700g(4个) |
不知火 | 600g(2个) |
黄柠檬 | 360g(4个) |
玻璃瓶 | 500ml(1个) |
入口即化的Marmalade(无糖柑橘酱橙子酱)简易快手超美味的做法
准备用到的水果,每个人的果子大小不一样,方子中给出的数量仅供参考,以重量为准,甜柑橘可以适量多一些,柠檬可以略少一些。最终的成品刚好装满一个500ml的果酱瓶。如果一个月吃不完,可以减半制作。想要保存更久,柠檬增加到420g,但是那样酸味会浓一些。玻璃果酱瓶消毒晾干备用。
将所有水果用流水冲洗干净。我们用到的是橙子和柠檬的皮(不知火的果皮香气较淡),最好选用有机种植的品种,吃起来更放心。用果蔬清洁剂仔细清洗橙子和柠檬的皮,或者在水里放一些小苏打,浸泡十五分钟,浸泡后搓洗干净。洗净的橙子和柠檬的皮,摸起来是有点涩涩的、粗糙的。
洗净的橙子和柠檬,擦干水份备用。
拿出削皮刀削果皮,展示你削苹果功底的时刻到来了!就像削苹果皮那样,越薄越好,如果带入一点白色部分也没关系。白色部分越少越好,苦味比较重,我们没有那么多糖来中和苦味哦。
四个橙子削皮。
烧一锅水,沸腾后放入橙皮柠檬皮,煮三分钟,关火,捞出备用。焯水可以去除涩味。焯水时间太久会损失香气。
剥橙子、柠檬、不知火。如果有种子,都要去掉。橙子、不知火的果肉表面的一层薄膜保留,白色经络也要保留;柠檬只取果肉。
将不知火和橙子的果肉放入料理机,再放入果皮,最上面放柠檬的果肉。柠檬果肉表面的薄膜去掉。
顺序如图,超过了最大容量,但是盖紧盖子没关系,如果你的料理机比较小,可以分两次。功率不够的话,橙子肉切小块再打。
我用了破壁机的全果汁模式一分钟,没有破壁机,就用料理机中速30秒—高速60秒-中速30秒。高速有助于释放更多果胶。口感也更加细腻。打开盖子的一瞬间,浓郁的橘子香气扑面而来,就像小时候最爱的橘子粉的味道,太香啦。
将果汁倒入锅中,盖上锅盖,大火煮十分钟,不用担心,这不是豆沙,不会粘锅。实在不放心就打开盖子搅拌一下。小心果汁溅出烫手。
转小火,打开盖子,果汁已经变得粘稠,用刮刀或者铲子翻炒,继续熬煮,不用盖盖子。
又过了五分钟,果酱变得浓稠厚重,继续加热。
喜欢膏状酱体的,需要熬制到这个程度,铲子上的果酱掉落在液面上,不会消失。关火,装入果酱瓶中。盖上盖子,晾凉后放入冰箱冷藏。
冷藏一夜的果酱已经成为了Marmalade,入口即化,香浓醇厚,芬芳的果皮精油与甜美的果肉完美结合。
每次取食一定要用无水无油的干净勺子,消毒过的更好,果酱密封冷藏保存一个月没关系。在此基础上,你可以用任何自己喜爱的甜味柑橘水果来制作,多个品种,香气层次就更丰富,赶紧做起来吧,Marmalade你值得拥有!
小贴士
1、无糖柑橘酱,一定要选用熟透的甜度高的品种。此方里,带有酸味的品种最好不要用,比如埃及橙、夏橙、葡萄柚等。水果比例大致为3/4甜味柑橘+1/4柠檬,若要保存时间更久,柠檬比例提升至1/3,但是酸味会更浓。2、柠檬果皮增加香气层次,柠檬果肉表面的一层皮不要用,比较苦涩。
3、橙子皮尽量削薄一些,带入的白色部分越少越好。
4、果皮焯水2-3分钟即可。时间短了去涩效果不好,长了会损失果皮香气。
5、如果你的料理机功率不够,请将果肉、果皮都切小块,但是最好不要加水。