大家一定要按照自己的体质去选择你需要的破壁机食谱哦！
个人建议打好的豆浆一定记得在单独煮一下会更好哦！????????????????????

不想每天打豆浆可以进我主页学习做养生丸，每天2颗效果更好更方便携带。


https://www.qyfgj.cn/recipe/104770735/（九蒸九晒黑芝麻丸：防脱，生发，补肾）

https://www.qyfgj.cn/recipe/105821952/（五红丸：最适合女人的丸子，补气血神器，解决姨妈一切问题）


https://www.qyfgj.cn/recipe/105764138/（祛湿丸：减肥，消肿，祛湿，健脾）

用料  

黄豆	适量
核桃	适量
花生	适量
红枣	适量

破壁机豆浆，米糊，健康养生食谱大全！的做法  

乌黑养肾豆浆
高蛋白补脑豆浆

山药小迷糊
减肥高蛋白豆浆

养脾胃豆浆
祛湿补气豆浆

清心降火豆浆
滋阴清火米糊

雪梨清肺米糊
小米鸡肉米糊

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