这是一款减脂期也能吃的甜品,用蜂蜜替代糖的存在
我用的2寸活底模具,如果用其他模具根据自己的模具容量相应增加成分比例即可
关于慕斯尺寸容量的问题:
1.你想做4寸:所有比例*10
2.你想做6寸:所有比例*20(抹茶*10和吉利丁粉*5)
3.你想做8寸:所有比例*40(抹茶*15和吉利丁粉*20)
我用的2寸活底模具,如果用其他模具根据自己的模具容量相应增加成分比例即可
关于慕斯尺寸容量的问题:
1.你想做4寸:所有比例*10
2.你想做6寸:所有比例*20(抹茶*10和吉利丁粉*5)
3.你想做8寸:所有比例*40(抹茶*15和吉利丁粉*20)
用料
牛奶 | 25克 |
抹茶 | 1克 |
水(融抹茶 | 5克 |
吉利丁粉 | 2克 |
水(融吉利丁 | 10克 |
蜂蜜 | 3克 |
简单浓郁 减脂甜品一人份的【牛奶抹茶布丁】的做法
准备一直碗倒入10克冷水,再放吉利丁粉。搅拌均匀
把吉利丁碗隔水加热至融化
加热时准备另一只碗先放5克水,倒入1克抹茶粉搅拌均匀
抹茶碗倒入25克牛奶与蜂蜜搅拌均匀
将吉利丁液倒入抹茶碗中搅拌均匀
抹茶碗隔冷水搅拌至浓稠(这可能会耗时半个小时左右,可以边干活边盯着)
倒入模具盖保鲜膜冷藏4小时以上
脱模(不好脱模就用热毛巾敷一下模具就能轻松脱模哦)
放进一个好看的盘子,表面撒些抹茶粉,再加点蜂蜜更好看,大家自由发挥吧