无需奶粉,经过改良的小泡芙真是简单+短时+好吃
用料
南瓜 | 30克 |
鸡蛋 | 1个 |
低筋面粉 | 20克 |
宝宝辅食——快手无奶粉南瓜小泡芙的做法
南瓜去皮蒸熟,加入蛋黄打泥
加入面粉搅匀成粘稠状
蛋白打发至立尖
南瓜糊倒入蛋白中翻拌
糊糊放入裱花袋,挤成小粒
烤箱150度15分钟,大概得时间,如果内部不熟可以100度来个5分钟
放凉后密封保存
蓬松好吃,无油无糖
欢迎大家一起来交流育儿辅食哟
南瓜 | 30克 |
鸡蛋 | 1个 |
低筋面粉 | 20克 |
南瓜去皮蒸熟,加入蛋黄打泥
加入面粉搅匀成粘稠状
蛋白打发至立尖
南瓜糊倒入蛋白中翻拌
糊糊放入裱花袋,挤成小粒
烤箱150度15分钟,大概得时间,如果内部不熟可以100度来个5分钟
放凉后密封保存
蓬松好吃,无油无糖
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