宝宝辅食——快手无奶粉南瓜小泡芙

2020年08月21日19:15:39
无需奶粉,经过改良的小泡芙真是简单+短时+好吃

用料  

南瓜30克
鸡蛋1个
低筋面粉20克

宝宝辅食——快手无奶粉南瓜小泡芙的做法  

南瓜去皮蒸熟,加入蛋黄打泥

加入面粉搅匀成粘稠状

蛋白打发至立尖

南瓜糊倒入蛋白中翻拌

糊糊放入裱花袋,挤成小粒

烤箱150度15分钟,大概得时间,如果内部不熟可以100度来个5分钟

放凉后密封保存

蓬松好吃,无油无糖

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