高蛋白香蕉冰淇淋(消耗蛋白粉)

2020年08月25日13:19:10
高蛋白小零食
简单少材料
模具自选(溶得比较快 我觉得还是做小份比较好)

用料  

香蕉一根(约150g)
蛋白粉(有甜味)50g(这个量偏甜,可以只加30g)
燕麦片50克

高蛋白香蕉冰淇淋(消耗蛋白粉)的做法  

香蕉弄成泥

所有材料混合一起(可以先下30g蛋白粉试一下味道再决定要不要加到50g)

随便找个模具,装好后再盖一层保鲜膜冷冻

冻硬了就可以吃了

我分装起来(化得快手速一定要快)继续冻,馋了直接从冰箱拿一个当零食

可可口味就是+10g可可粉和几滴香草精

小贴士