甫一供暖，空气质量就差到极点。我的喉咙立刻开始痛，有轻微的咳嗽。这个花草茶在咳嗽初期效果非常好的，我自己来说，一般喝一两天就能把咳嗽的苗头压下去。当然这只是一款饮品，最多也就是保健品，不是药。如果咳嗽非常厉害，请去看医生。
P.S,有点寒，不要喝太多，肠胃不好及孕妇忌喝。
P.S,有点寒，不要喝太多，肠胃不好及孕妇忌喝。
用料
| 雪梨片 | 5g（两小片或一大片） |
| 甘草片 | 3片 |
| 胖大海 | 1颗 |
| 玉竹片 | 四五片 |
| 金银花 | 七八朵 |
| 桂花 | 一小把 |
| 冰糖 | 适量 |
抗霾花草茶的做法
除冰糖外所有材料清洗干净，用热水冲泡即可。
可以喝一天。胖大海会变得胖胖的非常可爱。推荐用玻璃杯，流光溢彩，很美。
每一种材料都是对嗓子好的，可以单独泡水喝。雾霾天要好好保护嗓子和肺。
