常饮菊花茶，春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火，更能美容养颜、补血提神，增强生命活力，使人延缓衰老

用料  

杭白菊	若干朵
柠檬片
冰糖	或蜂蜜

白菊柠檬茶的做法  

干制杭白菊若干朵，用85度热水冲泡5分钟后加入柠檬片，泡十分钟后饮用．

柠檬菊花茶，不习惯或初饮者，可以加入冰糖或蜂蜜调节口味，但我喜欢稍带着苦涩的原汁原味．