我一直气血不足，10个手指甲都无明显半月痕且有纵纹，体内寒气重，血液循环差，来例假时经常腹痛，冬天手脚冰凉，颧骨两侧有黄褐斑，这是气滞血淤的症状。
       我是个淘宝店主，为了改善自己的亚健康状态，从女装转型为养生食材店主，虔心认真研究食材养生，不管店铺挣钱多少，起码让自己体质越来越好，更想让更多的人注意饮食养生，很多人是吃错了才会容易得病，身体健康比什么都重要。
       在一位中医养生专家教导下，调配了这款气血茶，喝了一段时间感觉比以前气色好了很多，痛经有所缓解，在这里给大家推荐分享一下。

用料  

康仙花
千日红
金边玫瑰
金盏菊
桂圆肉
红枣片
黑枸杞

气血茶/千日红玫瑰花茶的做法  

取一袋气血茶放杯中，加温水清洗一遍，将水倒掉；

再冲入80℃热开水，盖上盖焖5分钟左右即可饮用；

可续两三次水

小贴士

不适宜人群：1.胃酸过多者不宜饮用。
                   2.孕妇及哺乳期妇女切勿饮用。
                   3.生理期女性不宜饮用。
                   4.糖尿病人切勿饮用。