【神经疗效】净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉。
【身体疗效】改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题，经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。
【皮肤疗效】促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。

用料  

薰衣草花粒	5粒/100cc
柠檬	两瓣
砂糖/蜂蜜/冰糖/甜叶菊	看个人喜好
薄荷冰块	适量

粉色期待的做法  

用茶壶烧开水，然后把薰衣草花粒丢进去盖盖子闷三到五分钟，成薰衣草茶汤，放至温热，过滤。（可以加适量红茶）

杯中放入柠檬瓣和薄荷，再冲入做好的茶汤，浸泡至香味溢出。

这个花草茶可凉喝，可热饮。等冷却后就可以加入薄荷冰块或水果冰块，十分舒爽。
柠檬汁可以让蓝紫色的薰衣草茶汤变成漂亮的红色，这里用的是手剥的柠檬瓣，柠檬汁会缓慢释放出来，所以茶汤透出淡淡的粉色，很美。

小贴士

熏衣草茶的副作用（必看，这可不是能忽略的，毕竟可以没好处，但是坏处可不得不看）
熏衣草茶的功效作用并不少，不过薰衣草毕竟有一定的药用效果，所以多少还是存在副作用的，主要体现在以下几个方面：
第一，怀孕时应注意用量，避免使用过多剂量，亦不可连续饮用。
第二，单独冲泡时，浓度不可超过两倍;混合冲泡时也以少量为宜。
第三，不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。
第四，薰衣草茶饮用过多，会使神经呆滞。
薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力，对紧张和压力引起的失眠有效。安神，改善头痛及偏头痛，治疗咳嗽与失眠，缓和风湿神经痛。薰衣草同时对治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效，也可调节皮脂腺分泌正常，适用于油性皮肤和油性发质。