进阶生酮改良奶油杏仁叶子奶酪饼干

2020年08月27日11:56:19
一步步的实验口感,这个是目前最好吃的比例,可以做50个,热量大概每块24千卡,作为下午茶,配一杯美式,真的太舒服了。

用料  

鸡蛋2个
百福吉奶酪片2片
淡奶油40克
杏仁粉100克
椰子粉40克
酵母2克
发泡粉4克

进阶生酮改良奶油杏仁叶子奶酪饼干的做法  

把100克杏仁粉
40克椰子粉
两个鸡蛋
两片百福吉芝士
雀巢淡奶油40毫升
酵母2克
发泡粉4克
混合均匀
用手捏成一口酥的样子

冷冻10分钟

上下火180度,15分钟,然后看上色情况,图片是没有冷冻直接烤的,还有一盘是冷冻后烤的,我还是建议冷冻后烤,颜色黄灿灿的,不会有焦糊感。

配个美式+淡奶油,明天继续瘦2斤

脂肪,蛋白质,碳水比例完美

小贴士