一步步的实验口感,这个是目前最好吃的比例,可以做50个,热量大概每块24千卡,作为下午茶,配一杯美式,真的太舒服了。
用料
鸡蛋 | 2个 |
百福吉奶酪片 | 2片 |
淡奶油 | 40克 |
杏仁粉 | 100克 |
椰子粉 | 40克 |
酵母 | 2克 |
发泡粉 | 4克 |
进阶生酮改良奶油杏仁叶子奶酪饼干的做法
把100克杏仁粉
40克椰子粉
两个鸡蛋
两片百福吉芝士
雀巢淡奶油40毫升
酵母2克
发泡粉4克
混合均匀
用手捏成一口酥的样子
冷冻10分钟
上下火180度,15分钟,然后看上色情况,图片是没有冷冻直接烤的,还有一盘是冷冻后烤的,我还是建议冷冻后烤,颜色黄灿灿的,不会有焦糊感。
配个美式+淡奶油,明天继续瘦2斤
脂肪,蛋白质,碳水比例完美