必备@冰糖蜂蜜柠檬水,美白养颜,酸甜真好喝

2020年08月27日12:19:09
1.柠檬????中含有丰富柠檬酸,味道酸,可作为调味品,或是调制饮料菜肴、制成化妆品等。另外,柠檬富含vc,能化痰止咳,养胃生津,可用于支气管炎,及食欲不振,维生素缺乏,以及中暑的心烦、口渴等症。每年夏天很多人把柠檬、蜂蜜制成柠檬水来服用。因为柠檬助消化、清肠排毒、美白肌肤、减肥、防癌、提高人体免疫力的功效。

2.那么具体该怎么做能泡水喝的柠檬片呢?呢?请看下文

用料  

食盐????10克
柠檬????2个
青柠3个
黄冰糖50克
蜂蜜15勺
密封罐1个

必备@冰糖蜂蜜柠檬水,美白养颜,酸甜真好喝的做法  

准备用具:

1.洗净(高温烫一下)密封罐,不能有油,否则会泡烂柠檬片。

2.用食盐搓洗柠檬表皮,去掉外层蜡质等不好成分,并将柠檬切片(青柠也是如此),挑出所有籽籽(不挑出会发苦)。

具体行动:

3.密封罐底部铺一层黄冰糖+蜂蜜,然后再加入一层柠檬(混搭青柠),再加入黄冰糖蜂蜜,再铺一层柠檬青柠……依次重复

4.装好后,盖盖密封,放到冰箱保存。

食用方法:

5.待冰糖几近融化时(有人为了加快融化,选择在装罐时,熬煮蜂蜜和黄冰糖+柠檬),可用无油勺子取出观中汤汁及其柠檬片,放入半温凉白开中(或者有人喜欢放养乐多里面)进行冲泡饮用。

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