最近市场上看到新鲜的大芒果,直接吃有些单调,做个奶昔,味道还不错。
适合吃面包,甜甜圈时候喝。
夏天的时候加一些冰块,做冷饮也很棒。
如果喜欢水分足带酸味的那就选大个芒果的品种。
推荐用体积大的芒果,因为好处理,小台芒得有好刀工。
牛奶推荐低脂牛奶,毕竟吃那么多脂肪没什么好处。
适合吃面包,甜甜圈时候喝。
夏天的时候加一些冰块,做冷饮也很棒。
用料
芒果(300克左右) | 1个 |
牛奶 | 300克 |
糖(可选) | 5克 |
超简单芒果奶昔的做法
芒果切好,放入破壁机
300克左右的牛奶倒入破壁机。
如果自己买的芒果不够甜或者太涩,就加一些白糖
选择果蔬档位,磨好即可。
小贴士
如果喜欢甜味,那应该使用小台芒,因为这个包甜。如果喜欢水分足带酸味的那就选大个芒果的品种。
推荐用体积大的芒果,因为好处理,小台芒得有好刀工。
牛奶推荐低脂牛奶,毕竟吃那么多脂肪没什么好处。