健身喵奶油什么的已经很多年没碰了,天热了,馋冰激凌了,试验做了这款香蕉燕麦的,手法粗犷豪放,懒得中途搅拌,口感却惊喜到了,非常绵软滑韧,奶香麦香,香蕉的甜味也刚刚好,也可以再加可可粉之类的增加风味,完美代替coldstone,太开心了❤️
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2.一定要熟香蕉,甜度大
用料
熟香蕉1大根 | 去皮150g |
即食燕麦片 | 抓一把,25g |
脱脂奶粉 | 一条,25g |
开水 | 100克 |
可可粉(做可可味) | 5克 |
尽情吃~吃不胖的无脂绵韧燕麦冰激凌的做法
开水将麦片完全泡开,加入脱脂奶粉拌匀,将混合好的燕麦奶和香蕉一起放入料理机杯子里。
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用料理机打匀
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装入容器,送冰箱冷冻室,简单得不要不要的ヽ(≧Д≦)ノ
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12小时拿出来观察,还没冻起来,估计因为杯子比较深。
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24小时后的,已经冻起来了,但不是硬邦邦的,很容易勺,是绵软的口感~
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36小时~
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加5克可可粉就是可可味的啦,当然还可以加抹茶粉等等粉~完美代替coldstone,
????♀️!!可可味的敲好吃!!
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小贴士
1.容器不同,冻起来的时间会略有所不同2.一定要熟香蕉,甜度大