无论是坐月子还是经期过后都能喝的补气养血姜酒鸡汤,简单好喝易做哦!
每次经期过后一周我都会煮两三顿,妥妥的补回来~
每次经期过后一周我都会煮两三顿,妥妥的补回来~
用料
鸡 | 半只 |
米酒 | 半碗(4.5寸碗) |
姜 | 4片 |
盐 | 一小勺 |
水 | 800毫升 |
补气养血姜酒鸡汤的做法
鸡洗净切块滤干水,姜拍扁并用刀背轻轻敲打出汁(不要切片的,不出味)。
开火热锅,下油(不用太多,鸡皮本身也会出油),下姜爆香。
下鸡肉,大火翻炒至微微变色,下半碗米酒。
米酒我用的广东的玉冰烧,很香~
下米酒后炒出酒香味即可加水。
下800毫升水,约三碗这样,能没过鸡肉,盖上锅盖,大火烧开5分钟后转中小火再煮15分钟,三碗水煮剩两碗水这样,加盐即可出锅。
配上一碟沙姜香油酱油当蘸汁,香~