七夕--让爱的人永远快乐『一看就会的低热量杨枝甘露』

2020年08月28日21:59:31
港式甜品中属杨枝甘露最经典,香甜的芒果泥带着淡淡的椰子香,每一口都可以吃到大粒的芒果和Q弹的西米,口感很有层次,又丰富~冰冰凉凉的甜品,让这个炎夏也变得清凉起来……
挑在七夕做这款甜品,因为她的甜蜜是和爱匹配的,而且简单又快手,就算小白也一样可以完成!

用料  

芒果2个
西米100克
椰汁700克
牛奶200克

七夕--让爱的人永远快乐『一看就会的低热量杨枝甘露』的做法  

1.准备材料(如图)

2.西米不用清洗,锅里水烧沸,倒入西米。

3.倒入西米后,中小火煮15分钟,注意不要糊锅。

4.这时西米还带有小白点,关火再焖10分钟。

5.焖好倒到沥网冲凉开水,这时候西米就全透明了,这是成功的西米。

6.切好芒果备用,一半颗粒做装饰,一半等下和椰汁打成泥。

7.放入芒果,倒入牛奶和椰汁。

8.打成浓郁的芒果椰奶汁。

9.准备好椰奶汁。

10.打好的芒果泥放入玻璃鸡公杯,再放入西米。

11.放上刚才切好的芒果丁。

12.放入一个个玻璃容器中,略搅拌,把西米和芒果泥混合在一起。

13.放入冰箱略冷藏后,就是一碗夏日最爱的杨枝甘露。

小贴士

1.很多人觉得烧不好西米,煮西米水要多,沸水下锅,煮的时候多搅拌,有白芯关火没事,焖一下就变成透明,再凉开水一冲,就是全透明的西米。
2.椰汁和牛奶是简易版,如果你有椰浆和淡奶油也可以操作,不过考虑到热量,就选用了椰汁牛奶。