低卡培根鸡蛋吐司杯????|快手早餐|减脂~

2020年08月28日22:17:23
吃早餐就应该吃花样繁多的美食????
今天的高颜值吐司杯不仅颜值高还很适合减脂的小伙伴????????是减肥期小姐妹早餐????的不二选择????????

用料  

培根3片
吐司3片
鸡蛋3个

低卡培根鸡蛋吐司杯????|快手早餐|减脂~的做法  

1⃣️吐司????去边

2⃣️把四边都切开花

3⃣️用擀面杖擀扁(越扁越好)

4⃣️培根????切块

5⃣️吐司片卷好放在杯子里

6⃣️放上培根片????

7⃣️打个鸡蛋????进去

8⃣️烤箱160度烤30分钟

这样就做好啦❗️

是不是超级简单,这样吃不点都不腻~

吐司????烤的脆脆的超好吃????还可以加入自己喜欢的一些食材