夏天快来了,美白任务任重而道远啊~柠檬和百香果富含大量的维生素c,不仅可以美白养颜还能增强抵抗力。都说每天早上起床空腹喝一杯水可以起到清肠的作用,不爱喝水又便秘的我,每次喝完一杯水都感觉肚子胀,嗓子疼。后来把白开水换成百香果柠檬蜂蜜水,每次一口气喝两杯,彻底解决了我万年便秘的问题~每天喝一杯,到夏天是不是就可以又白又瘦了????????
用料
百香果 | 6个 |
蜂蜜 | 1瓶 |
柠檬 | 2个 |
密封罐 | 500ml |
自制美白百香果柠檬蜜????的做法
满满的VC
准备好材料
把百香果从头顶切开,用勺子挖到碗里
6个百香果的量
柠檬用盐搓洗,去除农药残留。晾干后,切片去籽。
密封罐无油无水,用蜂蜜把密封罐内壁全部抹上蜂蜜。
放一层百香果
一层柠檬片
一层蜂蜜
反复这样叠加,一直到最上面一层用蜂蜜封口。
做好的样子
也可以搭减脂餐????