律师回答

可以写起诉状向法院请求判离婚，也可以协议离婚，并要求赔偿。
协议离婚是指双方协商好一起去民政局办理相关离婚手续，这种情况是男女双方都同意离婚;另一种方式是去法院提起诉讼离婚，这种情况适用于一方不同意离婚。

法律依据

《中华人民共和国婚姻法》第三十二条、第三十一条《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条、第一千零七十九条