如果长时间的持续加班，是可以拒绝的。但是从实际情况来看，如果你拒绝加班的话，单位肯定是不会同意的，如果强行拒绝的话估计以后在单位就不好混了。不过另一方面，如果单位加班的话，是需要支付加班费的，平常加班1、5倍工资；周末休息日是双倍。
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【延伸知识】用人单位强行调岗的处理：
一、劳动者可以申请劳动争议仲裁，要求恢复原岗位。
二、劳动者可以根据《劳动合同法》第38条的规定，以用人单位“未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件”为由解除劳动合同。
按照《劳动合同法》第46条的规定，劳动者在这种情况下辞职单位应当支付经济补偿。经济补偿金的标准，按劳动者在本单位工作的年限每满一年支付一个月工资。6个月以上，按一年计算;不满6个月的，支付半个月工资。

法律依据

《劳动法》第四十一条，用人单位因为生产经营工作需要，安排劳动者延长工作时间的，应当与工会和劳动者协商，征得劳动者和工会同意。劳动者有权拒绝加班。

第四十二条，具有下列情形之一的，用人单位安排加班，劳动者不得拒绝：

一、发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理的；

二、生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的；

三、法律、行政法规规定的其他情形。