首先，这种情况属于用人单位违反劳动合同的违法行为。您可以先尝试与健身房协商解决，要求其支付拖欠的工资。
若协商无果，您有权向劳动监察部门投诉或举报，他们会介入调查并督促健身房支付工资。
您还可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。根据相关法律规定，除了要求支付拖欠的 5 万元工资外，您还可能获得经济补偿。经济补偿的标准一般是按您在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资。若健身房未依法签订劳动合同，您还可主张双倍工资赔偿。但您需要收集相关证据，如劳动合同、工资条、工作记录等，以支持您的主张。

以上是律师的法律建议，如有疑问，欢迎进一步咨询。