晚上怕鬼睡不着小妙招,看了这些就不怕鬼了

2020年06月22日08:11:26

虽然一般认为鬼神都是迷信,但是科学也并不能断言它们是不存在的,所以“信则有不信则无”,有很多胆小的人是非常怕鬼的,一个人睡觉的时候更甚,任何风吹草动都能让其胆颤心惊脊骨发凉,所以下面为你带来的就是晚上怕鬼睡不着小妙招,你看了这些就不怕鬼了,希望你能够帮你安心入眠。

一、开灯睡觉

要说到鬼最怕的东西,那就是光了。如果怕鬼最好的办法就是把灯打开睡觉。如果觉得光线刺眼,可以买一个眼罩,这样就会好很多。当然不会让你每天晚上都开着灯睡觉,第一个晚上先把卧室的灯开着,第二个晚上觉得可以了再把台灯开着,最后再试试关灯睡觉。最是最好用的晚上怕鬼睡不着小妙招了,这样循序渐进就会让你习惯黑暗。

二、听歌

听歌是最常用的一种办法,当你戴上耳机的时候,就听不到外界的声音了,也就忘记了鬼的存在。当然请不要听一些暴躁摇滚之类的音乐,很容易在你即将睡着的时候把你震醒,最好是一些安静抒情的曲子,纯音乐是最好的,因为你不用去听歌词,脑袋也不会做出反应,还能够自己想象画面,想着想着就睡着了。千万要记得定时停止,听一晚上的歌对耳朵的损耗是很大的。

三、听影视

还记得小时候看电视看睡着的场景吗,总是让电视放一晚上都不关掉,听着电视里的声音就慢慢的睡着了。所以可以一边听一些安静的一些电影,切莫听一些动作科幻片的大作,听着别人说话,也就忘记了鬼的存在,这个方法也是非常不错的。

四、临时抱佛脚