金属全框的眼镜两旁都有螺丝，眼镜片掉了之后可以将螺丝拧松，然后将眼镜片装在眼镜框中，最后将螺丝拧紧即可。板材全框眼镜的眼镜片掉出来后仅凭个人之力不能够将其按回去，需要借助专业的工具，所以只能送去眼镜店，请专业人士维修。

一、眼镜平时如何保养

眼镜如果不注意保养，镜片会变得模糊，影响使用者看物。眼镜的保养主要在于勤擦拭，每天用眼睛布盖在镜片上，朝同一个方向轻轻摩擦几下即可，力度不需要过大。若是眼镜片上沾染了脏污，可以喷洒适量眼镜清洗液，后用布擦干净即可，或者将眼镜放在清水下冲洗，后用眼睛布擦干即可。眼镜店里有专门清洗眼镜的工具，条件允许的情况下，可以一周洗一次眼镜。

平时注意眼镜的摆放，不要将镜片朝下放置。不用的时候，要将眼睛放置眼镜盒中，以防重物将镜框压变形或者将镜片压碎。使用过程中不要用力拉扯镜框，所有的镜框都是有弹性的，但是弹性系数比较小，过度拉扯，会导致其变形或者折断。

二、可以经常戴眼镜吗

轻度近视的人不要经常戴眼镜，避免养成对眼镜的依赖性，特别是隐形眼镜更是有害，就像经常戴隐形眼镜对眼睛有坏处吗中提到的，隐形经常带会引发很多眼部疾病。一般来说在上课或者其他需要用到视力的情况下带上眼镜，平时出门散步、玩乐时可以将眼镜取下，不会影响正常生活;中度近视和重度近视的人需要经常佩戴眼镜，中度和重度近视的人在正常生活中看东西时已经受到影响，当眼睛看不清某物又用力看时，眼睛容易造成疲劳和损坏，所以这种情况下，经常戴眼镜反而对眼睛有益处。轻度近视的人经常戴眼镜会加快度数的增加，而中度和重度近视的人经常戴眼镜会减慢度数的增加。