在所有的肉类里面,最喜欢吃的就是鸡胸肉,于是,某一天,突发奇想鸡胸肉是否可以像猪肉一样做成叉烧肉呢?考虑到鸡胸肉做不好会出现又干又柴的口感,于是,加入了半个鸡蛋清进行软滑,没想到,居然成功了????????????而且味道很不错哟
用料
鸡胸肉 | 2块 |
叉烧酱 | 3勺 |
鸡蛋清 | 半个 |
蚝油 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
蜂蜜 | 适量 |
白糖 | 一丢丢 |
蜜汁叉烧鸡胸肉 软嫩可口不干不柴的做法
食材准备:鸡胸肉两块
主配料:李锦记叉烧酱
用叉子或牙签将鸡胸肉戳一戳,方便调料入味
戳好的鸡胸肉从中间一分为二
加入三勺李锦记叉烧酱、一勺蚝油、适量蜂蜜、白糖、料酒、半个鸡蛋清、适量黑胡椒碎,搅拌均匀
所有调味品放好之后进行腌制,我一般是晚上腌制,第二天早晨起来烤,主要要是为了方便给小外甥带饭,着急的可以腌制三个小时哦
烤箱200°预热,预热之后放入烤箱,在鸡胸肉表面先刷一层叉烧酱,然后在刷一层蜂蜜,上下火200°烤15分钟,15分钟之后,取出反面,在刷依次刷叉烧酱和蜂蜜,在烤10分钟即可
当当当~~烤好了
切盘,开吃咯