艾草在生活中分布的范围很广泛,基本上在全国各个地方都可以看到它的身影。艾草可以说是一种能够食用的植物,尤其是到了春季的时候,可以说是吃艾草的理想时间段。不过有很多朋友都不清楚,新鲜艾草的吃法有哪些?下面跟小编一起来看看吧。
1、做饼
艾叶可以做饼,用艾叶打成的浆汁与糯米混合,揉成饼状,上锅蒸熟即可食用。艾叶制作的艾叶饼,艾香浓郁还有少许的艾叶苦味,吃后齿颊留香。且艾叶又有一定的保健作用,经常食用还有美容养颜的功效。
2、包饺子
将新鲜艾叶、猪肉、生姜洗净,混匀剁碎,加入适量食盐、调料拌匀,做成馅料。以白面皮包成饺子,水煮或蒸熟食用。一口咬下去,既有猪肉的香气又有独特的艾叶香味,是非常有特色的一款饺子。
3、煮汤
老母鸡一只,洗净,切块,放入洗净的艾叶,一起煲煮。将老母鸡煮烂,加入食盐,味精调味即可。老母鸡艾叶汤有一定的滋补功效,特别适合体虚,畏寒的人食用。
4、煮鸡蛋
将艾叶、大枣、鸡蛋洗净一同放入锅中,加适量清水煮沸直到鸡蛋煮熟然后剥去鸡蛋壳放入汤汁中再文火5~10分钟,放入适量红糖,待红糖溶解后去渣取汁和蛋,饮汤食蛋。
5、煎蛋饼
将艾叶洗净后剁碎,加入鸡蛋拌匀,加入盐适量,锅烧热加油,煎熟即可。可当菜下饭,开胃爽口。
6、煮水
材料:新鲜的艾叶。
用于皮炎、湿疹等皮肤病的治疗。现代药理学研究,艾草中含有一定的挥发油成分,有抗病毒和杀菌的作用。
做法:取新鲜艾叶30~50克,用汤锅煮水十分钟左右,然后用毛巾蘸取艾叶水外敷皮炎湿疹的地方。还可以在澡盆中用沸水泡艾叶10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。
相信通过上面的内容,都应该知道艾草的做法还是挺多的,至于打算怎么做,还是需要根据个人的喜好来决定。而且适当吃一些艾草制作出来的美食,可以更好增强自身的抵抗力,也能避免病毒入侵。