孩子在不同的时期吃的食物也是各种各样的,那么在不同时期我们应该给孩子吃什么样的食物呢?什么类型的食物对孩子来说才是安全健康的呢?什么样的食物才有利于防止孩子日后变得挑食呢?下面就一起随情缘阅读网小编来了解一下吧。
硬质食物
想要给六个月以下的婴儿吃硬质食物,首先你要咨询医生的意见,其次你要避免给宝宝吃某些食物,如小麦、坚果、种子、肝脏、蛋、鱼、贝类、未消毒的软奶酪。婴儿大概在六个月的时候就可以正式吃固体食物了,但是奶类对他们的发展仍然很重要,所以要继续给他们喝奶。但是要记住,十二个月前的婴儿不能喝牛奶。
首要食物第一
首先给宝宝介绍一些简单,自然的食物。开始你要煮些蔬菜(比如欧洲萝卜,土豆,山药,红薯或者胡萝卜),捣碎的香蕉,鳄梨,雪梨,或者煮好了的苹果以及任何拳头大小的软质的水果或者蔬菜。你还可以给宝宝尝试一些谷类食物,比如大米和牛奶混合的食物。
一旦你的宝宝已经习惯了吃简单的、自然的食物,你可以为他们提供其它的健康的食物如肉、鱼、意大利面、面条、面包、薄煎饼、扁豆和捣碎的大米。你也可以给他们吃煮熟的鸡蛋,和全脂的低糖的乳制品如奶酪、酸奶、清爽干酪或奶油。
八到九个月的宝宝
这个时候的宝宝可以吃各种柔软的和捣碎的食品,一日三餐开始吃煮熟的蔬菜,通心粉或者去皮的水果。
十到十二个月的宝宝
这个时候的宝宝可以吃剁碎的食物而不是捣碎的食物,一日三餐,他们可以吃一些小食物,比如新鲜的水果和蔬菜,还有肉类和鱼类。
一岁以前
孩子一岁以前,不能喝蜂蜜和牛奶。一岁的宝宝你可以给全脂牛奶当饮料给他们喝,还可以添加牛奶食品。这个时候的宝宝还可以吃固体食物还有小吃食。
食物的习惯性
婴儿习惯于平时吃的食物。如果在婴儿小的时候,你就给宝宝非常咸或甜的食物以及饮料,那么慢慢的他们就会习惯于这些食物。另一方面,当他们是婴儿和初学走路的小孩子的时候,如果你给他们大量的不同的、健康的食物品尝时,那么他们就会更喜欢吃各种健康的食物。
品尝问题
比起宝宝长大后改变他们的食物习惯,现在就给婴儿吃健康的食物反而更加容易。他们是宝宝,他们哪里知道你给的食物差别很大。即便孩子不喜欢某一种蔬菜,那也好过孩子完全不吃蔬菜。
避免给婴儿吃含有很多糖分的食物,要一直提供健康的食物,比如蔬菜,面包,通心粉,土豆,肉类,鱼类,从而鼓励孩子成为独立的饮食者。记住,婴儿到了两岁就需要全脂的牛奶和奶制品。
以上就是对婴儿如何进行科学喂养的内容介绍,如果你对新生儿喂养护理等有关新生儿护理方面的知识还有疑问,请继续关注情缘阅读网新生儿喂养护理安全常识栏目。