强肾食疗对老人保健延寿有哪些好处？俗话说肾好身体好，的确肾着人体的重要器官，掌握着清除体内代谢产物及某些废物、毒物，维持水、酸碱平衡，调节血压，促进红细胞生，促进维生素D的活化等重要作用，因此平常多吃一些强肾食疗对保健延寿好处多。

鲫鱼炖蛋

功效　温中补虚，健脾利尿，养血通乳。

原料　鸡蛋4个，鲫鱼1条，精盐1克，葱段、姜片各克，米醋30克，鸡汤500克。

做法

1.将鲫鱼去鳞、鳃及内脏洗净，用葱段、姜片和0.5克精盐腌10分钟，然后人沸水焯一下待用。2.将鸡蛋磕入汤内，加入葱花、鸡汤、米醋和余下的精盐拌匀，再放入鲫鱼，上笼屉用中火蒸15分钟即可。

适用人群

慢性肾炎、肾病综合征患者。

子姜鸭片

功效　养胃，利水，消肿。

原料　鸭脯肉300克，鲜子姜30克，葱白2根，花生油50克，水淀粉适量，

调味料　①干淀粉10克，鸡蛋1个;②精盐1克，酱油3克，白糖15克。

做法

1.将鸭脯肉，子姜均切薄片，葱白切段。2.将鸭肉片用调料拌匀挂糊。3.炒锅上火入油烧至五成熟时，将挂糊的鸭肉片放入滑炒至肉熟并出锅;锅内留余油少许烧熟，加入子姜片，葱段煸炒，再放入鸭肉和调味料翻沙，勾入水淀粉，再翻炒几下即可。

适用人群

慢性肾炎、肾病综合征及慢性肾功能不全有水肿，平素怕冷者。

以上就是情缘阅读小编为您介绍强肾食疗对老人保健延寿有哪些好处的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

责任编辑:张小付