老人按摩器有哪些隐患?很多年轻人会为长辈买按摩器,按摩器对老年人会起到保健作用,但是按摩器也不是那么绝对安全,老人使用户外按摩器有什么禁忌?老年人如何使用好小区健身器材?一起和情缘阅读网看看吧。
专家提醒老年人,如果身体某个关节或者肌腱部位正处于“红肿热痛”的急性炎症期,千万不可盲目按摩,否则炎症会加剧,严重时还会引发骨膜炎。如果长了疖子或肿瘤,也不宜使用按摩器。因为体表的刺激,会使毛细血管扩张,局部血流量增加,易导致病变部位扩散,可能加重病情。
三类人群不宜使用按摩器
首先,患有心脑血管疾病的老人发生出血的风险较大,而按摩器的使用会加速血流速度,无形中加大了疾病的风险。另外,不可在颈部等血管集中的部位随意按摩,否则刺激颈动脉窦会发生血压下降、心率减慢等危急状况。
其次,患有颈、腰椎病的老人,如果使用不当,甚至会发生关节错位等情况,加重病情。最后,患有肿瘤或痈肿等外科疾病的老人更不能用,由于体表的刺激,会使毛细血管扩张,局部血流量增加,易导致病变部位扩散而加重病情。
由于人体机能的退化,老人对外界刺激的耐受力减低,因此在使用按摩器时切忌强度过大、时间过长,身体较差的老人更要谨慎。与按摩器相比,其实徒手按摩是更好的选择,一方面可以灵活掌握按摩的力度,另一方面对于按摩的部位也更容易拿捏,不失为保健强身的好办法。
所以老人要正确的使用户外按摩器,多学习老人健身安全小知识。
责任编辑:慕丹萍