许多老人误认为,钙补得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越多,其实不是这样。通常,年龄 在60岁以上的老年人,每天需要摄入800毫克的钙,过量补钙并不能变成骨骼,反而会引起 ,危害老人健康，那么，老人补钙过量了会怎样？1、老人补钙补多了会怎样1.1、老年人补钙过量,会导致血钙浓度过高,使钙在组织器官、...
想预防老年病要更年期开始
想预防老年病要更年期开始，更年期是指人体进入性腺机能减退期、性激素水平降低而出现的一系列改变，如心血管机能、精神神经障碍症状，表现为面部皮肤潮红、不明原因的发热、胸闷、心慌、头痛、眩晕、烦躁、易怒、失眠、耳鸣、乏力、记忆力减退、感觉异常、性功能减退、月经失调等。在我国更年期综合征的发生一般在40岁开...
老人吃板栗可以预防哪些疾病
不少专家说板栗是可以生吃的，同时生吃是有着下气、补益的功效的，同时还能够调气，止吐血对于鼻出血、便血都有效果的。那么，老人吃板栗可以预防哪些疾病呢?小编今天就来介绍一下这方面的知识。1、栗子味甘，性温，肾经，入脾、胃。2、养胃健脾，补肾强筋，活血止血;3、主治脾胃虚弱、反胃、泄泻、体虚腰酸腿软、吐血...
老年人乘公交车如何安全下车
老人运动量减少，外出晒太阳的机会不多，再加上年龄的增长，这些都会导致骨质疏松进一步加重，易发生骨折。在乘坐公交车时，老年人最容易发生的是椎体压缩骨折，要注意护好脊椎,老人乘公交出行安全攻略有哪些呢？公交车现实行无人售票，市区道路窄、人多车多、交通拥挤，在经过这些路段时，随时可能遇上紧急刹车或加速，身...
心衰治疗需切记哪些原则
目前心衰的治疗仍然能套入简单的原则，由老三样（休息、毛地黄、利尿剂）增到目前的新五样，而不使临床医生负担过重，下面来了解一下心衰治疗需切记哪些原则吧？首要的基础治则是神经内分泌阻滞。当前心衰治疗的主要进步是认识到阻滞神经内分泌的种种“代偿”机制，尤其是肾素-血管紧张素系统和交感神经系统，增高远期生存...
家用血压计什么牌子好
家用血压计，主要是用于家庭。家庭医疗保健已成为现代人的医疗保健时尚。过去人们测量血压必须到医院才行，而今只要拥有了家用电子血压计，坐在家里便可随时监测血压的变化，如发现血压异常便可及时去医院治疗，起到了预防脑出血、心功能衰竭等疾病猝发的作用。但是面对市场上品种纷杂的血压计，家用血压计什么牌子好呢?下...
老人糖尿病的治疗方法
老年人如何应对糖尿病，要根据自身体质治疗，切忌盲目。因此小编为您整理了老人糖尿病的治疗方法，供大家参考。一、饮食疗法饮食控制是糖尿病治疗的基础。老年糖尿病人中约有30%的患者只需要单纯的饮食疗法即可控制。饮食疗法的原则是：(1)既要饮食控制，又要营养充足，以保持理想体重。老年糖尿病人每天总热量卡可按...
哪些食品适合急性肾炎老人
中医认为，肾炎属于“正水”、“石水”、“水肿’’、“阴水”等证的范围。所以，对于肾炎病症的治疗除了使用医疗药物外，还应该在饮食宜忌原则的基础上进行食疗。那么，哪些食品适合急性肾炎老人呢？就让情缘阅读网的小编和你一起去了解一下吧！哪些食品适合急性肾炎老人1.香菇，性平，味甘，具有补气血的功效。香菇所含...
哪些高血压患者是不能停药的
随着现在社会节奏的加快，人们的生活也是在逐渐的加大，常常让人们感觉到头疼，，很多人会主动到药店购买非处方的止疼片来对付，虽说，头痛、发烧时，布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药是人们的好帮手。然而专家提醒，长期服用上述非甾体抗炎药可能引起高血压。在高血压的发病期间，许多患者都会饱受病痛的折磨和摧残。解...
老人应该吃些什么食物让自己变得暖和
冬季天气寒冷干燥，老人是最受了这样的天气的，怎么才能对抗这寒冷的天气呢?一般我们吃了热热的东西身体就会变得暖和起来，那么老人应该吃些什么食物让自己变得暖和呢?1、富含碘的食物碘是合成甲状腺素的重要原料。甲状腺素能够促进身体中的蛋白质、碳水化合物、脂肪转化成能量，从而产生热能，抵御寒冷。如果体内长期缺...