很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来，这就大错特错了。美国哈佛医学院心脏科教授克多格尔威治博士指出，洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，每天生吃半个，或喝等量的洋葱汁，可增加心脏病人约30%的“好胆固醇”。尤其在吃烤肉这样不怎么健康的食物时，里面的洋葱就像你的“救命草”。北京大学第一医院营养部二部主任孙孟...
老人做到“四多四少”可以预防冠心病
有关专家称，冠心病的发生、发展与人的遗传因素和饮食习惯等有关，遗传因素无法改变，但饮食习惯却是可以改变的。因此，要预防冠心病，关键在于科学的调配日常膳食。专家表示老人做到“四多四少”可以预防冠心病。四多：多吃新鲜水果、豆制品、鱼类和多喝牛奶。果蔬含有丰富的VC，VC及豆制品对血管具有重要的保护作用。...
机关事业单位养老保险是如何交的
关于事业单位养老保险如何交的问题，一些工作人员领取的养老金可能比的养老金还要多。这可能是调整工资制度的好机会。国家应支付改革的初始成本,即适当增加一次工资,以消减改革初期带来的阵痛,促使制度平稳转型。接下来，情缘阅读网小编就对机关事业单位养老保险是如何交的以及相关的理财知识做些专门介绍。国务院明确养...
突发中风的老人吃药需如何谨慎
中风也是老年人经常会患的一种疾病，而且中风一般发作起来比较迅疾，大多数是突然发作的，对突然发作的中风，我们不要马上吃药，因为突然吃药还可能引发其他的问题，下面我们一起来看看突发中风的老人吃药需如何谨慎。如果家人发现老人突然发病，切忌慌乱紧张，应让病人保持平卧，切勿为了弄醒而大声叫喊或猛烈摇动。在尚未...
老人能随便吃保健品吗
保健品是中老年人常服用的东西,并且往往认为保健品吃的越多越好,那么老人能随便吃保健品吗?小编为您解答相关问题。老人们保护健康不能依靠保健品,要依靠平衡膳食、多多锻炼、生活规律、情绪乐观才行。而保健品是为特殊人群的特殊需要准备的,不是人人都可以吃、什么保健品都可以吃的。正常人没有特殊需要最好不吃保健品...
什么脸部按摩仪能淡斑
每天都为这一脸的斑烦恼，也许是病急乱投医，只要一听说什么能祛斑就赶快用，祛斑偏方、化妆品，贵的、便宜的，可以几天祛斑的，几乎都用遍。有的没效，有的刚开始效果不错，不久斑又长出来了，不但长出来，而且比以前更严重，真是雪上加霜!市场上出现一种脸部按摩仪，宣称能淡斑。是真的吗? 那么，什么脸部按摩仪能淡斑...
吃什么食物可清除体内污染物
随着工业化大生产的发展，与环境、水源的污染的日趋严重，人体内积沉的污染物质相继增多，怎样才能清除或减轻体内的“垃圾”，在日常生活中该吃什么食物可清除体内污染物？这里介绍如下几种食物，以供参考：一、常食动物血，如鸡、鸭、鹅、猪血，其中尤以猪血为好，由于血中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化液中酶分解后，能产...
老人抽搐怎么处理
想必不少人对抽搐都有一定的了解，它给患者的生活带来不小的危害，只有了解它，才能更好的急救和治疗。老人抽搐怎么处理呢？情缘阅读网和您一起去了解一下吧！老人抽搐怎么处理 (一)医生到来前采取的应急方法 正确的处理步骤如下： 1、按摩抽筋部位；2、小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展状态；3、在...
老人爱吃咸是缺钾了吗
细心的子女会发现，父母年老后，口味会越来越重，做的菜越来越咸或越来越甜。那么，老人爱吃咸是缺钾了吗?小编今天就来介绍一下这方面的知识。 老人爱吃咸与是否缺钾没有直接关系。 一般钾的流失多是由于日常生活中钾的渗入量比较少，或者是经常出现腹泻，恶心呕吐或者是胃病的患者都会导致钾的流失，同时如果有...
如何应对老年人哮喘的症状
支气管炎是一种习惯性疾病，大多数都是通过支气管炎引发的哮喘和肺炎，老年人会出现不同程度的咳嗽，甚至会出现胸口憋闷，那么说到了哮喘几乎是很多老年人上了年纪之后患上的一种呼吸道疾病，对于老年人哮喘的症状，大家或许并不了解，下面来看看如何应对老年人哮喘的症状吧？支气管哮喘就是我们常说的哮喘，说到哮喘，大家...