很多老年朋友们非常喜欢吃橙子问其原因，全部回答自己也不知道，我想大概是因为橙子的特殊香气让人闻到就有种很开胃的感觉，但是橙子远远不止香气这么简单，其内容也是极其丰富的，下面我们就一起来看看吃橙子对于老年人有什么功效。1.消食，去油腻生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食...
心肌灌注不足常见于冠心病无症状表现的亲属中
心肌灌注不足常见于冠心病无症状表现的亲属中。据美国心脏协会杂志1月的循环杂志报道，在父母或兄弟姐妹患有冠心病（cad）的研究对象中，半数以上的人存在潘生丁诱导的心肌灌注异常，尽管他们没有任何症状。休斯敦德克萨斯大学医学院的k. lance gould博士及其同事使用静态潘生丁心脏pet灌注成像技术对...
西红柿 不可忽视的前列腺防治食材
医疗和科技不断再进去，人们在天然食物中发现了越来越多的抗癌物质。但是服用提取物与食用天然食品本身是有区别的。因为，提取物只是“孤军作战”，而天然食物是“团结了内部的各种积极力量共同抗敌”，例如，β胡萝卜素具有抗癌的功效，但是临床实验证明，如果仅服用其提取物，那么β胡萝卜素不仅不能防癌，相反，还可能引...
晨起空腹饮浓茶对老人健康不利
在生活中不少的老人都有早起空腹的时候喝一杯浓茶的习惯，大家认为这样的方法可以起到提神通便的作用，但是大家不知道，晨起空腹饮浓茶对老人健康不利。清晨胃内残留物基本排空，空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能造成胃黏膜的损坏，引起慢性胃炎，甚至可能损害神经系统的正常功能。专家说，有些老人睡眠时...
支气管哮喘老人如何健康饮食
随着人们生活水平的提高，现在很多人吃的食物是越来越丰富，可以吃的范围也是越来越大，因此很多人都会容易出现不当饮食，可是有的时候不当饮食是可以引起哮喘的，那么支气管哮喘老人如何健康饮食呢?支气管哮喘老人如何进食饮食调理和治疗好呢?下面情缘阅读网就来讲讲相关的老人饮食安全知识。平时应多吃蔬菜水果，如萝卜...
慢性肾炎老人饮食注意事项
肾病是中医学公认的难治疾病，要治养并重，防患未然，中老年人常感到腰痛背胀、精神不振、小便频繁、双腿酸软等，一般是因为肾脏发生了病变。应选用玉米、玉米须、赤小豆食物，对肾病都有益。那么，慢性肾炎老人饮食注意事项呢？就让情缘阅读网的小编和你一起去了解一下吧！慢性肾炎老人饮食注意事项1、禁止喝咖啡。患者如...
冬季养生健康新“吃”法有哪些
进入冬季以后，人们大都以进食热食来保暖，而把“冷食”拒之口外。其实，寒冬季节，对于肠胃健康的人来说，适当吃些凉菜，不但对身体无害，反而有益，那么，冬季养生健康新“吃”法有哪些？冬天气候干燥，“上火”的现象很多，故民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，活动减少，体内积热不能适...
老人补钙应该如何补呢
人到老年，自身代谢能力减弱，胃肠吸收能力也相对减弱，身体钙会慢慢流失，从而影响身体健康，所以所有的老年人都知道我需要补充钙营养，那么老人补钙应该如何补呢？(1)老年人由于自身代谢能力减弱，胃肠吸收能力也相对减弱，因此现在大多建议老年人钙摄入量要多一些，以增进吸收量，一般每天服食1200-1500毫克...
如何让厌世悲观的老人变得乐观
如何让厌世悲观的老人变得乐观呢?帮助老人克服厌世心理，就需要让老年人摆脱孤独，社会各界尤其是老年人的家庭应为老人创造一个舒适的晚年生活环境。作为老年人的子女和亲属不仅要在物质上关心老人，还要在精神上给予尊重、鼓励和关怀。作为老年人自身，也要有意给自己的生活增添乐趣，比如： 1.培养多种兴趣。老年...
老人晨练时间如何安排
早上晨练越早越好吗?夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时是污染的高峰期。那么早上晨练越早越好吗?老人晨练的好处很多，但是我们要合理的安排锻炼的时间，情缘阅读网和大家学习一下吧。一、夏季不要超过6点研究表明，夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时是污染的高峰期。人们普遍喜欢在绿色植物生长的地...