情缘阅读网

跑步是大多数老年人所喜好的一种锻炼项目，但并非所有的老年人都适宜跑步。跑步可以治疗老人疾病吗?老人如何跑步健身?一起和情缘阅读网看看吧。1、眼睛坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。2、颈部...

老人滥用洋地黄等病药可致猝死。作用于心脏的药物洋地黄是抗心功能不全的重要药物，不过，目前心内科医师倾向于小剂量治疗，因为过量使用或同时使用其他能提高其血药浓度的药物，可出现“洋地黄中毒”，如贻误治疗，会因心室纤颤而导致死亡。奎尼丁是治疗心律失常的重要药物，然而当血液中的药物浓度过高时，会出现室性阵发...

女性骨质疏松为什么比癌症更可怕？做文秘的俊青突然发现，不知从何时开始，自己开始驼背了；而且年纪轻轻就常觉得腰酸背痛、膝盖发麻；更可怕的是，一次打完喷嚏后，她居然骨折了。其实，无论是驼背还是腰酸，都已在发出警示——— 骨质疏松了。10月20日是世界骨质疏松日，主题为“挺起您的脊梁，保护骨骼健康”。有报...

老人拍打经络有什么好处?不少老年人都有拍打经络的养生习惯，老人练习经络健身操的好处是什么?老人经络锻炼健身法是什么?一起和情缘阅读网看看吧。拍打经络有什么好处?1、拍打能够扩张毛细血管，增加血流量、加速血液循环、恢复血管弹性，排除血管壁内的脂炎物质，使身体获取充足的血液营养和调节功能，增强自身的整体...

老人们常常听说有老年在晨练中猝死，觉得十分惋惜，同时又感到有些蹊跷。晨练锻炼身体，本来挺好的事情，怎么会置人于死地呢?是老年人锻炼方法不当，还是其他的什么原因?老人晨练的好处很多，但是高血压的老人很多动作是不能做的，你知道有哪些吗?情缘阅读网和大家看看吧。有疾病的老年人在锻炼的时候身边应该有人陪护，...

常说上床之前吃萝卜，利消化;而经常嚼食生姜，可达到小病不缠、大病不生的保健目标。研究表明，生姜有养生防病、延年益寿之功效。一年四季吃姜，可帮您防病保健康，下面我们一起来了解下常吃姜对身的有哪些帮助？姜的分类比较细，生姜有老生姜和嫩生姜之分，嫩生姜主要是做酱菜用的;老生姜用药，药性温，能够发汗，另外可...

老年人患上痴呆要从哪些细节上照顾他们？大家都说油条吃多了老了会患上痴呆……所以在生活中大家会比较谨慎，但也难免痴呆会发生在自己身上。痴呆是不正常的衰老，造成老年人生活不能自理，影响生活质量。老年人患上了痴呆，身边的人一定要细节上去关心和爱护他们。100多种病因导致痴呆痴呆不是正常的衰老，它是造成老年...

越来越多的老人步入了老年痴呆的行列，严重的生活都不能自理。那么，哪六类人群易发老年痴呆症呢？研究发现，以下六类人容易患老年痴呆症：一、高龄老人：老年痴呆的发病随着年龄的增长而呈增高趋势，60岁以上发病率为5％，80岁以上为20％。血管性痴呆以75岁以下的老年人为多。二、女性：女性老年性痴呆的患病率高...

老人沙尘暴天驾车出行安全隐患有哪些?老人恶劣天气注意事项有哪些呢?由于沙尘中含有的颗粒物进入人体的眼、鼻、喉，容易引发支气管炎、肺炎、病毒性眼结膜炎等疾病。对此，气象部门提醒公众做好防风防沙准备，及时关闭门窗，外出时应注意携带口罩等防尘用品，以免沙尘对眼睛和呼吸道造成损伤。我们和情缘阅读网看看吧。一...

谈到长寿和养生，各个国家都有一些独到的经验。据美国《健康》杂志研究报道，有两组国家和地区的人们值得我们学习，第一组是希腊、意大利、日本、加利福尼亚、哥斯达黎加等长寿者居多的地方，第二组则是墨西哥、冰岛、日本、希腊和喀麦隆等心脏病、抑郁、癌症发病率较低的国家。以下是这些国家长寿者的一些共性，不妨逐一实...