牛肉松(宝宝也可以吃)_家常菜菜谱

2020年08月30日09:38:54

让宝爸去买牛肉给牛肉给宝宝吃，他买了牛里脊回来，直接煮会口感太柴了，宝宝目前只有8个牙齿，不好咬，就拿来做牛肉松了！

用料

做肉松的话，猪肉和牛肉最好选里脊肉，鸡肉的话就选鸡小胸！

顺着肉的纹路切成几块！

牛肉加上葱和姜冷水下锅，水量没过肉就行！盖上盖子，水开之后煮20分钟！煮过的牛肉汤可以给宝宝煮面吃！

煮好的牛肉洗一下，晾干！用厨房纸擦干水分也行！

把牛肉放进保鲜袋，用擀面杖擀一下，把肉的组织擀散，然后随便撕一下！

撕好的肉，加上盐，糖，宝宝酱油小火慢慢炒！小宝宝不用加调料，直接炒就可以！

炒成这样，7成干就可以用料理机打了，炒太干会成粉！

用料理机打成绒状！料理机用十字刀的！

再用小火炒15分钟，晾晾就装瓶！一个月内吃完！

用的乐扣乐扣小瓶子装，刚好一瓶，200克牛肉做肉松只有50克！

干吃也行，宝宝一看到我拿肉松就很激动????真的很好吃，香香的牛肉味！

配粥吃，配面吃，配饭吃都可以！

鸡肉松，猪肉松都可以用以上步骤做！
一岁以下小宝宝就不用加调味料了！