不用黄油零添加芝麻阿拉棒(适合减脂期磨牙小零食)

2020年08月30日13:05:53
减脂期一个人呆着的时候总会有想吃零食的冲动,看电视刷剧的时候总想嘴里吃点美味零食,刺激一下我们的味蕾,方能对得起那一刻的闲散好时光,但是又各种心里负担,怕自己辛辛苦苦减下来的肉肉再次附着体内,啊!!!
       今天这款无黄油版的芝麻阿拉棒,热量很低,口感酥香,甜度适中,100%简单易做,用来当零食很不错哦,健康无添加,适合减脂期的你,老幼皆宜,宝宝和老人也可以轻松享用哦!!!噢里给!!!
       我家宝宝实在是太爱吃这个了,连买的蛋糕都不吃了,老母亲我别提有多开心呀……

用料  

低筋面粉100克
黑全麦粉20克
鸡蛋一个约51.2克
糖粉15克
玉米油10克
1克
黑芝麻5克
白芝麻5克

不用黄油零添加芝麻阿拉棒(适合减脂期磨牙小零食)的做法  

准备好食材

鸡蛋液里加入盐糖、糖粉、玉米油

倒入黑白芝麻后搅拌均匀

筛入低筋面粉和黑全麦粉

和成光滑的面团,盖上保鲜膜静置半小时

面团放在案板上擀成厚度约0.5cm的薄片

切成均匀的细长条,用两个手分别捏住两端反方向扭扭

摆放在烤盘里,此时你也可以刷上蛋液,我不喜欢刷蛋液所以没有刷,直接就入烤箱了哈哈……烤箱提前预热好,180度,烘烤20分钟

出炉以后晾凉,一口咬下去香香脆脆的,真的是一口一个都不解馋

彻底晾凉了就可以存放在密封的罐子里了

小贴士

1.各家烤箱温度都有自己的脾气,请根据自己家情况适当的调整
2.芝麻用熟芝麻会更香哦
3.最好用糖粉,没有的可以提前把白糖用料理机打成粉,这样更易融化,面团更易成型
4.如果喜欢刷蛋液的,也可以进烤箱之前刷一层蛋液