这个菜谱是在淘宝微淘上看到的,一直隔三差五的给宝贝做来吃,宝宝很喜欢,所以借用作者的图片,记录一下配方,也跟大家分享一下。。这个配方的量可以做两盘小饼干,或者1盘饼干,6个杯子蛋糕。。这次我用双倍的量做了12个杯子蛋糕。。
Ps:感谢作者的无私分享。。
Ps:感谢作者的无私分享。。
用料
鸡蛋 | 2个 |
牛奶(或冲泡好的配方奶) | 40克 |
玉米油(无味都可) | 20克 |
低筋面粉 | 40克 |
糖粉 | 5克 |
白醋或柠檬汁 | 3-5滴 |
宝宝低糖低油饼干&蛋糕的做法
鸡蛋2个,配方奶或牛奶40克,玉米油20克,低筋面粉40克
蛋清蛋黄分离到无水无油的盆里
蛋黄2个+配方奶(冲泡好的液体哦,不是40克奶粉)或牛奶40克+玉米油20克+低筋面粉40克,依次加入,并且拌匀,再加另一个,蛋黄糊搅拌至无颗粒,放一边备用。。
蛋白2个+白醋或柠檬汁几滴+糖5克,高速打发至蛋白直立的小尖角
蛋黄糊分两次与蛋白糊混合,并翻拌均匀。。
过个好的蛋黄糊和蛋白糊装入裱花袋
烤箱预热,150℃烤20分钟
掰开看看。。
像不像迷你泡芙?
刚进烤箱的样子。。
出炉咯!低糖低油更健康。。
今天做了两盘饼干,加了45克核桃泥,20克芝麻泥,因为加了东西,蛋黄糊里要加一个蛋黄(或者5克油,或者5克牛奶)不然蛋黄糊会比较稠,宝宝比较小的,一定要用料理机打成泥哦,吃不出来特别的味道,但是营养加进去了????,宝贝很喜欢吃。。看大点的空隙,我挤了几个小点点,最后竟然意外的变成了米奇头饼干????。。
加了核桃泥和芝麻泥的饼干要适当的增加1-5分钟左右的时间,不然里面不熟,最后这几分钟一定要看好,不要烤糊了哦!