宝宝低糖低油饼干&蛋糕

2020年08月30日12:56:20
这个菜谱是在淘宝微淘上看到的,一直隔三差五的给宝贝做来吃,宝宝很喜欢,所以借用作者的图片,记录一下配方,也跟大家分享一下。。这个配方的量可以做两盘小饼干,或者1盘饼干,6个杯子蛋糕。。这次我用双倍的量做了12个杯子蛋糕。。

Ps:感谢作者的无私分享。。

用料  

鸡蛋2个
牛奶(或冲泡好的配方奶)40克
玉米油(无味都可)20克
低筋面粉40克
糖粉5克
白醋或柠檬汁3-5滴

宝宝低糖低油饼干&蛋糕的做法  

鸡蛋2个,配方奶或牛奶40克,玉米油20克,低筋面粉40克

蛋清蛋黄分离到无水无油的盆里

蛋黄2个+配方奶(冲泡好的液体哦,不是40克奶粉)或牛奶40克+玉米油20克+低筋面粉40克,依次加入,并且拌匀,再加另一个,蛋黄糊搅拌至无颗粒,放一边备用。。

蛋白2个+白醋或柠檬汁几滴+糖5克,高速打发至蛋白直立的小尖角

蛋黄糊分两次与蛋白糊混合,并翻拌均匀。。

过个好的蛋黄糊和蛋白糊装入裱花袋

烤箱预热,150℃烤20分钟

掰开看看。。

像不像迷你泡芙?

刚进烤箱的样子。。

出炉咯!低糖低油更健康。。

今天做了两盘饼干,加了45克核桃泥,20克芝麻泥,因为加了东西,蛋黄糊里要加一个蛋黄(或者5克油,或者5克牛奶)不然蛋黄糊会比较稠,宝宝比较小的,一定要用料理机打成泥哦,吃不出来特别的味道,但是营养加进去了????,宝贝很喜欢吃。。看大点的空隙,我挤了几个小点点,最后竟然意外的变成了米奇头饼干????。。


加了核桃泥和芝麻泥的饼干要适当的增加1-5分钟左右的时间,不然里面不熟,最后这几分钟一定要看好,不要烤糊了哦!

小贴士