健康好喝的早餐——黑豆燕麦豆浆

2020年08月31日18:15:57

用料  

黑豆60克
燕麦50克
薏仁米50克
红枣，我选用的是新疆小灰枣10只
清水500mI

健康好喝的早餐——黑豆燕麦豆浆的做法  

准备所有的材料

所有的食材用清水泡水一个晚上

将泡好的小灰枣去核剪成小块

食材淘洗干净后倒入破壁机（使用的是美的破壁机，4年的款了，但功能不少）

加入清水

选择豆浆功能，等待23分钟就????！

????????完美！混合着枣香的气息已扑鼻而来！

小贴士