各位养生girl
清晨来一杯紫薯豆浆再合适不过了????
清晨来一杯紫薯豆浆再合适不过了????
用料
紫薯 | 2个 |
黄豆 | 1量杯(100克左右) |
水 | 1000毫升 |
冰糖 | 1块 |
????健康养生????香浓紫薯豆浆的做法
黄豆提前一晚泡发,紫薯洗净,不需要蒸熟,去皮切块,和清水一起放入豆浆机中。我买的紫薯比较小,所以用了2块,大紫薯用1块就行。
启动豆浆机,用湿豆浆模式,等豆浆做好,过筛加入冰糖即可。