我用的盖亚农场的有机黄豆、黑豆、红豆，天然健康。红豆、红糖是女性养生佳品，口感浓郁，中和豆味，给豆浆增加了丝丝香甜。早晨在阳台上看着初升的太阳，喝一杯温热的豆浆，精神气一下就上来了。
用料
| 黄豆 | 一小把（约20粒） |
| 黑豆 | 一小把（约15粒） |
| 红豆 | 一小把（约15粒） |
| 绿豆 | 一小把（约30粒） |
| 花生 | 5-6粒 |
| 枸杞 | 5粒 |
| 红糖 | 少许 |
| 温水 | 约800毫升 |
五谷有机养生豆浆的做法
将枸杞、红糖之外的材料用温水淘洗两次，清除杂质和灰尘。
将洗净的豆子放入豆浆机，加两碗温水，浸泡一晚。碗是上图装豆子的碗，一人食小饭碗，喜欢浓稠一些的减半碗水。
第二天早上启动豆浆机之前，加5粒枸杞，少许红糖。美的这款豆浆机很不错，研磨得很细，口感细腻。
