对于不爱吃猪腰的产妇来说，这款饮品是最佳的替代品

用料  

腰果	80克
黑米	70克
纯牛奶	1盒
冰糖	适量

补肾饮品——腰果露的做法  

腰果和黑糯米洗净放入破壁机中，也可以用豆浆机

加入800毫升清水，按五谷键

最后五分钟倒入牛奶，冰糖。如果是用豆浆机的，中途不可以加料，那冰糖就要和腰果同时放，然后在榨好后加入牛奶，再按果汁键搅匀即可

粉红色的，很漂亮，看着就有食欲，当然口感也是非常不错的

出来有三杯的量，正好满足一家三口

配个饼，煎个蛋，早餐就搞定了