豆浆也可以任意变化,花样百出! 这个分量3杯刚刚好。
用料
干黄豆 | 50克 |
大米 | 5克 |
红枣 | 2颗 |
水 | 650克+150克 |
养生提气豆浆的做法
提前泡发干豆子50克,至少4个小时;
1.主锅加入泡发好的黄豆、大米、两个大枣去核,食材一共140克,第一次最多加650克水,煮26分钟/V档/速度1(如果上面蒸东西,温度调整V档); 2.煮好后设置3分钟/速度10打磨(豆浆一定要打磨3分钟才细腻,无论食材多少); 3.如果打好后我再加了150克温开水,设置20秒速度2混合均匀;
好了,倒出来一杯无渣豆浆,没有豆腥味儿,非常细腻。