虽然我是南方人,但是我并不喜欢高油高糖的广式月饼,所以根据自家的口味常做这款低糖少糖的月饼,全家人都很喜欢吃哦,我几乎每周都会做一次????????
自从宝宝1岁能咬得动月饼以后,我就自己亲手做月饼给她吃啦,表扬一下自己,真是可怜天下父母心????????中秋节快到了,快来尝试一下这款超级适合小孩和老人的低脂月饼吧!市售的高油高糖月饼,我一般都不随便给小孩吃????????
不好意思,请允许我稍空闲后再上传步骤图????
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用料
低筋面粉(可以用中筋面粉或月饼粉代替) | 150克 |
鸡蛋一个 | 52克全蛋液 |
刷面蛋黄液(如果拌饼皮的鸡蛋较大,可以直接舀出一点蛋黄液,加上一丁点的蛋清) | 4克 |
玉米油/花生油 | 28克 |
细砂糖 | 15克 |
蜂蜜 | 30克 |
小苏打 | 1.5克 |
馅料(根据各自的喜好自选) | 240克 |
手粉(玉米淀粉) | 5克 |
不需要转化糖浆的月饼/低糖少油超适合儿童的月饼——寻找小时候的味道的做法
在干净无水的盘中加入鸡蛋、白砂糖、蜂蜜、油和小苏打拌匀。
加入面粉,用刮刀翻拌均匀成团(注意成团即可,不可过分揉搓),盖上盖或保鲜膜,静置十分钟。
趁这静置的时间,把馅分好小团(这是我自制的无油莲蓉馅)。我一般馅16克,饼皮16~24克1份,我觉得厚皮的比较好吃????,用50克的月饼模具,控制在每个饼32~40克即可,不建议做太厚。
这是我自制的低糖少油五仁馅。
先取一份饼皮,搭个窝窝。
放入馅料,用虎口推包法包好,粘上点玉米淀粉,轻轻揉匀防粘。
用50克月饼模压出花纹,如无模具稍按扁即可。
放入180度预热好的烤箱,五分钟后取出,表面刷上一层薄薄的蛋液后再入烤箱,150度,烤12分钟左右,上色满意后取出,晾凉后密封保存,刚烤出的月饼,表面有点脆,半天至一天后既可回油变软。