宝宝咖喱鸡肉饭(低钠)|1岁辅食

2020年08月31日18:55:00
虎姐今天15M25D,中午第一次吃咖喱鸡肉饭。因为食材刻意切得比平时大,所以吃起来比较花时间,最后吃掉了半份有多哦~选用的宝宝咖喱是市售钠含量最低的,总量也是控制在1/8盒,出品有淡淡的咸味。即便是这样,宝宝咖喱也不建议多吃哦,一个月一到两次就够了。

用料  

鸡腿肉30克
洋葱如图
土豆如图
胡萝卜如图
咖喱块如图

宝宝咖喱鸡肉饭(低钠)|1岁辅食的做法  

所需的食材:量,大小,品牌都可以参考这张图,土豆是红皮小土豆,非常粉糯。

用切丁神器,切出来均匀好判断软硬。

鸡腿肉用淀粉腌制十分钟。

先煮熟土豆、胡萝卜丁

确定土豆粉粉面面,胡萝卜孩子也能嚼得动后,加入1/8块咖喱,搅拌均匀至溶解。

加入洋葱、腌好的鸡腿肉丁。

加牛奶会让咖喱更好吃哦~

然后不断地慢速搅动至汁收至。

拍照的话,西兰花还是另外煮熟了摆上去吧,不拍照的话就和肉、洋葱一起放进去咖喱里煮,更入味。摆盘开饭~