????下饭不需要油炸的酱茄子!香辣不腻!简单上手快

2020年08月15日20:21:24
茄子不管怎么做都是很下饭的,凉拌、蒸着吃、拌土豆吃、炒,炖都太美味。
平时好多家庭的酱茄子需要油炸下,虽然香,但是茄子真的很吸油,吃多腻还有罪恶感????
今天做下油还算少一点的,也比较简单好上手,最起码不用油炸哦~????????

用料  

茄子6小根
尖椒2个
4.5颗
1片
一小段
海天黄豆酱1勺
吉香居野山椒牛肉酱1勺
生抽半勺
白砂糖少量
耗油少量
玉米淀粉少量

????下饭不需要油炸的酱茄子!香辣不腻!简单上手快的做法  

茄子要手撕才好吃哦   尖椒切成丝                                准备蒜末 4.5颗蒜瓣的量   准备少量葱末和姜末

如图  有别太多太多哦 茄子跟吸油  太多油腻

如图  海天黄豆酱    吉香居野山椒牛肉酱  香辣好吃

如图

如图

小贴士

不用放盐哦,生抽也少量
酱有一定咸度了