凉拌胡萝卜是一道酸甜可口的菜
制作原料主要有胡萝卜、橄榄油等,
可以提高机体免疫力,有助于预防心脏疾病和肿瘤。
适合夏天的一到可口菜
制作原料主要有胡萝卜、橄榄油等,
可以提高机体免疫力,有助于预防心脏疾病和肿瘤。
适合夏天的一到可口菜
用料
黄瓜 | 2根 |
香菜 | 2根 |
胡萝卜???? | 2根 |
香油 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
盐 | 1勺 |
糖 | 1勺 |
醋 | 4勺 |
蚝油 | 2勺 |
夏季可口♥凉拌菜的做法
????第一步????
把准备好的胡萝卜,黄瓜????切丝
????第二步????
把水烧开,把胡萝卜放开水里煮一分钟,捞出来控水
????第三部????
把胡萝卜丝,黄瓜丝中加入,加香菜,两勺蚝油,两勺生抽,四勺醋,一勺鸡精,一勺盐,一勺糖,
????第四步????
搅拌均匀,放入冰箱冷藏十分钟
????十分钟后,可以吃了????