肉饼蒸蛋是一道简单易做的家常菜,肉糜鲜香,鸡蛋鲜嫩,是下饭的好菜~
营养均衡,利于吸收哟~
2.尽量选用碗口大而浅的盘子~选用小而深的餐具就要增加蒸制时间哟~
营养均衡,利于吸收哟~
用料
猪肉 | 300克 |
鸡蛋 | 3个 |
料酒 | 1小勺 |
老抽 | 1小匙 |
鸡精 | 3g |
盐 | 2克 |
肉饼蒸蛋(三人份)的做法
肉(三肥七瘦)剁碎,(ps:我的肉买错了…你们记得一定要买三肥七瘦哟~),加入料酒、盐、老抽、鸡精拌匀。
放一包备用~
把肉铺在有边沿的盘底,把肉用勺子铺平~
将3个鸡蛋的蛋清和蛋黄分装两只碗~将蛋清用筷子搅拌均匀,大致搅10下左右就好~
将蛋清均匀的淋在肉糜上,把蛋黄放在最上面。
放入蒸箱,选择蒸肉模式,100℃蒸18分钟。(ps:没有蒸箱就用锅~一样哒~)
时间到~
好啦~
切小葱撒上面装饰用~
拌饭还是挺好吃的~
就是卖相不是很好~
(▼皿▼#)
小贴士
1.肉糜中还可以假如玉米粒、青豆粒、胡萝卜粒等,看你喜欢咯~2.尽量选用碗口大而浅的盘子~选用小而深的餐具就要增加蒸制时间哟~