豆苗的春天(豌豆苗鸡蛋羹)

2020年09月04日17:42:10
秋天来了,春天还会远么?

天气渐凉,心里却对绿意盎然的田园越发的向往!

今天就为自家餐桌上奉上一味春天的气息吧????

用料  

新鲜豌豆苗(推荐自发)一把
鸡蛋一只
面粉25克
凉开水500ml
适量
玉米油(或同类油)少许

豆苗的春天(豌豆苗鸡蛋羹)的做法  

首先来看看从泡发到采收仅仅7天的豌豆苗吧!有木有很鲜嫩的春风感?????

用刀将豆苗全部割下。

清水浸泡一小会儿,因为是自发的豌豆苗,所以特别干净呢~将豆苗切成四段,放在一旁。

打开一只鸡蛋,搅拌均匀,加一点点盐,将碗放在一旁。

将凉开水倒入面粉中,用手动打蛋器快速搅拌均匀,尽量减少里面的面粉颗粒,一开始会起很多泡泡,没关系,搅拌约两分钟后放在一旁,它会自动消泡的。
锅烧热,倒入搅拌好的粉水,记得用铲子不停的在锅中顺时针搅动噢,等锅内沸腾后轻轻倒入鸡蛋液,同时用铲子搅拌,冲出漂亮的蛋花!

锅中加入切好的豆苗,搅拌搅拌,最后加少许油和盐,出锅啦!
????漂亮、营养又美味的豌豆苗鸡蛋羹完成✅!

小贴士

推荐自发豌豆苗,因为放心!特别是给小宝宝做辅食的妈妈。